Preguntas que debe hacerse antes de terminar su matrimonio
¿Cómo sabes cuándo tirar la toalla o cuándo tu matrimonio ha llegado al punto de no retorno? Hágase algunas preguntas clave antes de tomar la decisión de solicitar el divorcio.
Aquí es lo que debes preguntarte
- ¿Están ustedes dos discutiendo constantemente sobre asuntos triviales?
- ¿Casi todo lo relacionado con su cónyuge lo irrita?
- ¿Su esposo ha abusado física o emocionalmente de usted? ¿Tienes miedo de tu cónyuge?
- ¿Crees que tu amor, paciencia y esperanza se acabaron?
- ¿Sus comunicaciones siempre terminan en una pelea o discusión? Cuando peleas, ¿peleas justo o objetivo debajo del cinturón? ¿Alguno de ustedes menciona heridas pasadas?
- ¿Cuándo fue la última vez que se divirtieron juntos? ¿Cuándo fue la última vez que se sintieron sexualmente atraídos el uno por el otro? ¿Todavía haces el amor?
- ¿Los mismos problemas siguen resurgiendo una y otra vez? ¿Puedes aceptar que tu infelicidad personal es tu propia responsabilidad?
- ¿Su cónyuge lo menosprecia constantemente, ataca su autoestima y / o lo critica? ¿Tiene algún respeto por su cónyuge? ¿Tu cónyuge te respeta?
- ¿Estás dispuesto a ser co-padre de la crianza de tus hijos con tu ex cónyuge?
- ¿Son diferentes tus metas y valores?
- ¿Puedes comprometerte en asuntos importantes?
- ¿Su cónyuge ha sido infiel? ¿Ha tenido él una relación física o emocional?
- ¿Has probado el asesoramiento? Si es así, ¿cuánto tiempo? Algunas sesiones no ayudarán si su angustia ha estado sucediendo durante años.
- ¿Los mismos problemas siguen resurgiendo una y otra vez?
- ¿El mismo "patrón" sigue resurgiendo? Por ejemplo, siempre tratas de hablar y tu pareja siempre se cierra.
- ¿Tienes sueños de divorcio o que tu cónyuge murió?
- ¿Tienes un plan si te divorcias? ¿Eres capaz de lidiar con las tensiones financieras y emocionales del divorcio?
- ¿Eres consciente de ti mismo? ¿Qué problemas o comportamientos traes al matrimonio?
Qué hacer
Es importante que enfrentes las realidades del divorcio y no de la fantasía. Algunas veces, una relación no saludable no puede salvarse y el divorcio es inevitable. Es particularmente difícil continuar en un matrimonio donde hay infidelidad continua o asuntos múltiples, suma (sexo, pornografía, abuso de sustancias) o abuso. Si te sientes inseguro o temeroso de tu cónyuge, puede ser hora de seguir adelante.
Date cuenta de que debes mantenerte saludable emocional y físicamente durante este tiempo estresante. No tomará decisiones racionales si está deprimido o privado de sueño.
Si busca ayuda, consulte a un terapeuta que trabaja con parejas, incluso si va solo. Estos terapeutas están capacitados para ayudarlo a comprender los problemas subyacentes en su matrimonio. Pueden señalarle cosas que no ve tanto en usted como en su relación.
Tenga cuidado de hablar con otros sobre sus problemas maritales. Lo más probable es que estén de su lado porque no han escuchado el lado "de la historia" de sus cónyuges. Incluso pueden alentarlo a que se vaya si no está contento.
Está bien buscar apoyo, pero no se enoje con su cónyuge, ya que puede terminar quedándose juntos después de todo.
No ocultes a tu cónyuge. Si nunca has mencionado lo serio que estás pensando en el divorcio, tal vez ahora es el momento. Si no se encuentra en una circunstancia insegura (por ejemplo, le teme a su cónyuge y ha estado en un matrimonio abusivo), es posible que desee explicarle esto a él o ella. No tiene que mencionar la palabra "D" en este momento, pero podría enfatizar cuán infeliz es usted y que ha tenido algunos pensamientos aterradores sobre su futuro juntos. Esto finalmente puede poner su relación en una trayectoria que ha estado buscando todo el tiempo.
Artículo actualizado por Marni Feuerman.