Es abusivo
El tratamiento silencioso no funciona. Y es malo. Esta forma de abuso emocional y verbal como táctica de manipulación también es ineficaz y perjudica su matrimonio. Además de dejar sin resolver cuestiones importantes en su matrimonio, el tratamiento silencioso puede hacer que su cónyuge se sienta sin valor, sin amor, herido, confundido, frustrado, enojado y sin importancia.
Cuando te enojas o te quejas y te niegas a hablar sobre un problema, aceptas una disculpa o te ayuda a tomar una decisión, no solo estás cerrando a tu cónyuge, sino que eres cruel.
Como decir "No me importa" o "lo que sea" o poner los ojos en blanco o sonreír con satisfacción, usar el tratamiento silencioso es una excepción.
Cómo responder al tratamiento silencioso
- Si su cónyuge niega darle el tratamiento silencioso diciendo que es solo un período de reflexión o un deseo de espacio o tiempo solo, señale con un tono de voz respetuoso que usted no es un lector de la mente y que la necesidad de espacio debe ser expresado antes del período de silencio y que debe haber un límite de tiempo para querer refrescarse o actuar juntos.
- Algunos expertos recomiendan no reconocer el silencio o el modo hombro frío y sugieren que deje a su cónyuge solo para ponerse de mal humor.
- No respondas con amenazas
- Reconozca que la táctica de no hablar con usted es una táctica de control o una forma de evitar tener que admitir que comete un error. Deja de inventar formas de hacer que tu pareja te hable.
- Alejarse. Haz algo divertido o interesante que quieras hacer. Pero si su cónyuge le habla, responda con una voz suave y cortés.
Lo que otros tienen que decir sobre el tratamiento silencioso
Kipling D. Williams: "Una encuesta de más de 2,000 estadounidenses realizada por Faulkner et al. (1997) encontró que el 67% admitió haber usado el tratamiento silencioso , deliberadamente sin hablar con una persona en su presencia, o un ser querido. El porcentaje fue ligeramente más alto (75%) para aquellos que indicaron que habían sido blanco del tratamiento silencioso de un ser querido ... Descubrieron que el tratamiento silencioso era tan probable que lo utilizaran los hombres como las mujeres, y que se usó más a menudo para terminar las conductas de un compañero que para obtenerlas ".
Fuente: Kipling D. Williams PhD. Ostracismo: el poder del silencio. 2002. pgs. 9-10.
Gregory L. Jantz, Ann McMurray: "El silencio, la pérdida de la relación verbal, está destinado a cobrar un precio emocional a la otra persona, que a menudo hará todo lo posible para intentar restablecer la comunicación con el abusador. Este nivel de control es precisamente lo que el abusador está buscando, así como una forma de desahogar su enojo con la otra persona. Al no expresar verbalmente esa ira, al "evitar" mostrar enojo, se permite que el abusador sienta que la víctima es la única persona culpable de cualquier error es percibido por el abusador. Si la víctima responde al tratamiento silencioso con enojo, el abusador es doblemente vindicado ".
Fuente: Gregory L. Jantz, PhD, Ann McMurray. Curando las cicatrices del abuso emocional. 2009. pg. 78.
Walter B. Roberts: "Los Tratados Silenciosos se usan para controlar la situación por su falta de respuestas. Cuando no hacen nada, los demás tienen que hacer todo el trabajo. El poder de los Tratamientos Silenciosos reside en sus habilidades para estar siempre en lo cierto ... Mantienen una posición de superioridad al no ser parte de un plan, si les dejamos que se salgan con la suya ... El truco siempre es mantener los Tratamientos Silenciosos comprometidos e incluso proporcionar una pequeña provocación positiva para que respondan. , como un método para aumentar su participación ".
Fuente: Walter B. Roberts Jr. Trabajando con Padres de Matones y Víctimas. 2008. pg. 75.
Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower: "La mejor manera de contrarrestar el tratamiento silencioso es hacer valer sus derechos y solicitar un compañero de conversación".
Fuente: Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower. Afirmando a uno mismo: una guía práctica para el cambio positivo. 1991. pg. 121.