La historia personal de Ellen sobre cómo dejó de fumar

"La vida es mi premio".

No puedo creer que haya sido UN año.

De ninguna manera ha sido fácil, y a veces nada divertido, pero lo logré.

Para todos los que estaban allí cuando tuve un mal momento, te agradezco. Gracias por ser mi línea de vida cuando estaba en el medio del mar.

Siempre vería el dicho "se pone mejor". Al principio, odiaba ese dicho. Me sentí mal: si esto era lo que se sentía al dejar de fumar, ¿cómo demonios iba a mejorar?

Que gyp Pensé que dejé de fumar para sentirme mejor y, en cambio, descubrí que cada semana es algo completamente diferente. Bueno, solo porque te rindas, no significa que recibas un alivio inmediato. Al igual que no existe una píldora que "encoja" las células de grasa y las haga desaparecer, no existe una palabra mágica que elimine las pérdidas de fumar. Un día te das cuenta de que te sientes mejor. Y así es como funciona.

El año pasado, en este momento, los cigarrillos me dificultaban respirar (era bastante difícil fumar con el frío que tenía). Me di cuenta de que me sentía mal cuando no fumaba, pero más pésimo cuando fumaba. Decidí que la parte que se sentía más mal me necesitaba para escuchar, así que saqué el "Smoke Away" (un método a base de hierbas para dejar de fumar) que había comprado unos seis meses antes cuando pensé que lo dejaría, y pensé que ya tenía un resfriado y se sentía mal, bien podría no fumar.

Cinco días más tarde, mi resfriado se aclaró, pero estaba tosiendo tanto y me sentí tan loco que busqué los síntomas del tabaquismo.



Si tratara de explicarle a alguien con quien trabajó que estaba ansiando un cigarrillo y había renunciado hace una cantidad de meses, si esa persona no fumaba, no sentiría simpatía. Es posible que se ría, o simplemente una mirada extraña, pero eso es todo. Si se lo dijera a un fumador, es posible que le ofrezcan un cigarrillo.

Si vienes aquí, a este foro, y lamentas por un día ansioso o malo, o lo que sea, obtendrás simpatía, comprensión, amor, ayuda (si la necesitas o no) y un lugar donde todos te entienden.

He "dejado" de fumar en el pasado, pero después de un tiempo, surgía un mal día y fumaba. Marca la diferencia en el mundo si sientes que a alguien le importa si fumas o no. Y a todos aquí les importa. ¿Dónde más puedes emocionarte porque pasaste toda una semana sin fumar?

¿Quién hubiera pensado que algo como una estrella de oro significaría tanto? Al principio no vi el gran problema. Lo odié al principio. Vi personas con estrellas e imágenes y todo eso, y estaba celosa. Todos los demás estaban "muy por delante" de mí. Vería publicaciones de personas con una o dos estrellas, y creo que me llevaría mucho tiempo llegar allí. No vi el gran problema hasta que obtuve mi primera estrella. Esa estrella fue tan importante para mí, y deseando publicar cada mes para otra estrella se convirtió no solo en un objetivo, sino en una obsesión (esto fue antes de que se implementara el sistema "punto").

OK, esto ha sido suficiente. No creo que lo hubiera logrado sin la ayuda de este foro.

Le da un sentido de pertenencia y responsabilidad por sus acciones. Por lo tanto, no puedo decir lo suficiente, ¡agradezco a todos los que estuvieron allí cuando lo necesitaba! Para aquellos que recién están comenzando, el resultado vale lo que están pasando. Cuando les dije a mis hijos que había pasado un año desde que dejé de fumar, mi hijo dijo "deberías obtener un premio o algo".

La vida es mi premio.

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