El sexo definitivamente no tiene que ser aburrido en un matrimonio a largo plazo. Con el paso de los años, tu vida sexual debería mejorar. Ambos se conocen tan bien ahora. Lo que hace que los demás se sientan bien, gustos, aversiones, hábitos, etc.
Pero, sabemos que la vida puede interponerse en el camino. Las tareas domésticas, los niños, las finanzas, etc. pueden poner un freno al romance. Estas cosas cotidianas pueden interferir con nuestro deseo y encontrar el momento para ponerlo en nuestra vida sexual.
No quieres poner el sexo en último lugar en la lista. Algunos de ustedes necesitarán ayuda para descubrir cómo priorizar el sexo y mantenerlo emocionante.
Mantenga su matrimonio y su vida sexual sanos y fuertes
- La comunicación es la clave para una vida sexual saludable y activa en una relación matrimonial, ¡así que hablen más el uno con el otro! Conversar sobre cosas superficiales puede ser divertido, pero recuerde profundizar para establecer realmente la intimidad. Asegúrese de hablar sobre sus pensamientos y sentimientos más íntimos. ¡Hazlo tan seguido!
- Comparte con los demás tus deseos sexuales. Sea abierto y honesto sobre lo que quiere. No tiene que usar este tiempo para criticar a su compañero. Simplemente afirma lo que más quieres en el dormitorio y qué te hace sentir bien.
- Hablen unos con otros sobre sus expectativas con respecto a hacer el amor. Las expectativas falsas o no cumplidas pueden dañar su matrimonio. Si su cónyuge no cumple con sus expectativas, comuníquelo con tacto y sensibilidad.
- La intimidad sexual es un proceso continuo de descubrimiento. La verdadera intimidad a través de la comunicación es lo que hace que el sexo sea grandioso.
- El sexo en una relación duradera puede profundizarse y convertirse en una experiencia más rica. No importa cuántas veces se hayan hecho el amor, la maravilla y el asombro de la atracción mutua todavía pueden estar allí.
- Cuando la vida se vuelve más ocupada y los horarios son agitados, planifique encuentros sexuales con los demás. Algunas personas pueden encontrar esto indeseable, pero todo depende de cómo lo mires. Puedes hacer esto tan emocionante como el sexo espontáneo. Coquetear durante el día o especificar una "fecha para el sexo" puede generar anticipación. Hacer del sexo una de sus prioridades principales significa que puede ser necesario programarlo.
- Trata de establecer el estado de ánimo por adelantado. Si quieres tener buen sexo por la noche, comienza el juego previo en la mañana.
- Deje que su cónyuge sepa que le importa y que esté pensando en él / ella a lo largo del día mediante notas, correos electrónicos, mensajes de texto, llamadas telefónicas, abrazos, etc.
- No espere que su cónyuge sea el único en su matrimonio que es responsable del romance. Ambos deben asumir la responsabilidad de tener un matrimonio íntimo y exitoso.
- Tomarse de las manos y mostrar afecto con más frecuencia. Las mujeres particularmente necesitan sentirse amadas y conectadas para tener el deseo sexual.
- Tómese un tiempo para las noches de cita y otras actividades novedosas juntas
- ¡Esté abierto a probar cosas nuevas!
Algunos consejos adicionales
- Estar malhumorado o ignorar a su cónyuge todo el día perjudica sus posibilidades de tener una experiencia amorosa positiva esa noche.
- Recuerde que el sexo no va a ser perfecto cada vez. No compare su vida sexual con la que ve en las películas o en la televisión.
- Reconozca que la abstinencia de vez en cuando puede ser beneficiosa para su relación si comienza a desear mutuamente más. ¡Se trata de calidad antes que cantidad!
- Cuidate. No te dejes llevar o no gestiones tu salud o apariencia física.
Lo que su matrimonio necesita para tener una vida sexual saludable
- Comunicación productiva y significativa
- Amor el uno por el otro
- Atracción física
- Disposición para hacer tiempo el uno para el otro
- Fecha de noches, diversión y diversión
- Aceptación de los defectos y caprichos de los demás
¡No hay ninguna razón por la cual no puedas tener una vida sexual activa y saludable por muchos, muchos años!
> Artículo actualizado por Marni Feuerman