La marihuana tiene una reputación de ser una droga inofensiva, pero esto es inexacto. Muchos problemas pueden ocurrir como resultado de este medicamento, incluidos problemas legales, accidentes que ocurren bajo la influencia de la marihuana, problemas con el funcionamiento mental y problemas de salud física. Seguir estos consejos de reducción de daños para los usuarios de marihuana ayudará a reducir el daño potencial de su consumo de marihuana , pero no necesariamente evitará que surjan problemas si decide participar en este o cualquier tipo de uso de drogas.
1 - No tome riesgos con la ley
Los problemas legales a menudo son una consecuencia negativa del consumo de marihuana, y realmente no vale la pena el riesgo. Si está usando marihuana para tratar un problema de salud, busque obtener su marihuana a través de una fuente legítima de marihuana medicinal.
Si usa marihuana recreativamente, cómprela en pequeñas cantidades y guárdela para su uso personal. Si compra en grandes cantidades para ahorrar dinero, y particularmente si se lo está pasando a otros, podría estar rompiendo las leyes de tráfico de drogas más serias en lugar de simplemente poseerlo para uso personal. Y sea discreto sobre el uso de marihuana, ya sea que piense que todos lo hacen o no y a nadie le importa. Hacer alarde de su consumo de marihuana en público es molesto para otros y está pidiendo problemas legales.
2 - No manejes cuando estés apedreado
El hecho de que las leyes de conducir en estado de ebriedad se centren en el alcohol no significa que no se vea afectado por el consumo de marihuana. Y ciertamente no significa que no te meterás en problemas si te pillan conduciendo bajo la influencia. La policía no es ingenua y conoce los signos de la intoxicación por marihuana. Lo que es más importante, podría causar un accidente grave mientras conduce bajo la influencia, e incluso podría ser asesinado o ser responsable de la muerte de otra persona. No es fácil vivir con.
3 - Controle su funcionamiento mental
La marihuana puede tener efectos perjudiciales en su funcionamiento mental. Puede afectar el aprendizaje, la memoria y el rendimiento. No tiene sentido mentirse a usted mismo: controle su funcionamiento mental, y si cree que se está desvaneciendo, alivie la marihuana por un tiempo. Se sorprenderá de lo mentalmente alerta que puede sentirse después de unas semanas de abstinencia.
4 - Controle su motivación
La marihuana puede causar problemas a largo plazo con la motivación, pero estos problemas pueden aparecer sin que usted se dé cuenta. Los usuarios crónicos de marihuana con frecuencia negarán vehementemente que sean adictos a la marihuana y que esto afecta su motivación, solo para aparecer en tratamiento 10 o 15 años después, quejándose de que no han logrado nada. Establezca metas para usted, ya sea para mejorar su educación, sus perspectivas de trabajo o lograr algo significativo. Cada año, evalúe qué tan cerca ha llegado a lograr su objetivo. Si descubre que no ha hecho nada más que soñar desde el año pasado, podría ser el momento de tomar un descanso de la hierba.
5 - Cuida tus pulmones
Gran parte del enfoque en la prevención del cáncer de pulmón ha sido el tabaquismo, pero inhalar cualquier tipo de humo, incluida la marihuana, puede aumentar el riesgo de esta enfermedad mortal y dolorosa. La marihuana se puede tomar por vía oral, por ejemplo, cocinándola en brownies y galletas, y esta podría ser una mejor opción que inhalar humo. Tenga cuidado de que los dulces que contengan marihuana no estén al alcance de los niños o de cualquier otra persona que pueda comerlos por error; tenga en cuenta que los efectos de la marihuana a menudo son más fuertes y de mayor duración cuando se come que cuando se fuma.