"Alumbrado de gas" o "Gaslighting" es una forma de manipulación tóxica que puede ocurrir dentro de las relaciones sexuales. Es una forma particularmente insidiosa de abuso emocional. Implica comportamientos del abusador que hacen que la persona sea abusada y comienza a cuestionar sus propios juicios y su propia realidad. La víctima de la iluminación de gas puede comenzar a preguntarse si están paranoicos o volviéndose locos.
El término gaslighting proviene del thriller de 1930 "Gaslight" donde el protagonista exhibió este tipo de comportamiento. En la película, un marido infiel hace que su esposa dude de su cordura al participar en una manipulación abierta. Por ejemplo, él coloca su propio reloj en su bolso y la convence de que lo ha recogido sin darse cuenta de que lo ha hecho. Él trata de convencerla de que solo está imaginando las luces de gas en la casa parpadeando, para disuadirla de darse cuenta de que están cambiando porque está buscando en la casa un tesoro perdido.
Sin embargo, la iluminación de gas no siempre es tan obvia. A veces es una serie más sutil de comportamientos. Por ejemplo, cuando una mujer sospecha que su pareja la está engañando debido a una serie de eventos que ella observa. Su compañero podría iluminarla sugiriéndole que es paranoica o controladora para desviarla de seguir la evidencia de su infidelidad.
Podría tratar de convencerla de que realmente estaba trabajando hasta tarde, a pesar de que no atendió el teléfono en la oficina cuando ella llamó para ver cuándo estaría en casa.
Gaslighting e infidelidad
A pesar de sus orígenes teatrales, la iluminación artificial en la vida real generalmente no se trata de un intento de institucionalizar a la víctima para que el perpetrador pueda buscar las joyas de la familia.
En cambio, la investigación sobre la iluminación de gas suele ser sobre el comportamiento en el contexto de la infidelidad matrimonial y de otras relaciones. Además, es en el contexto de tales relaciones donde el comportamiento de la iluminación de gas está claramente relacionado con el riesgo sexual de varias maneras.
- La pareja abusiva puede tener relaciones sexuales sin protección en múltiples relaciones sin informar a su víctima. Esto pone al compañero abusado en riesgo de enfermedades de transmisión sexual y otras consecuencias. También niega a sus víctimas la autonomía y la agencia para tomar decisiones informadas sobre su sexualidad. Les hace imposible dar su consentimiento informado, y mucho menos el consentimiento entusiasta.
- Afecta la competencia de la víctima y su autoestima. Esto, a su vez, disminuye su autoeficacia en torno a las conductas de negociación, como el uso del condón. También hace más difícil para ellos negociar en su propio interés de otras maneras, porque pueden comenzar a sentir que ya no tienen una comprensión sólida de la realidad.
- Afecta la capacidad de la víctima para conectarse con otros y obtener ayuda de su sistema de apoyo. Esto también puede hacer que sea más difícil obtener atención médica adecuada. Después de todo, si no confías en tu propia comprensión del mundo, no es tan probable que plantees tus preocupaciones a tu médico. Particularmente si su sexualidad es la base de cómo y por qué está siendo iluminado con gas.
La luz de gas es un comportamiento insidioso debido a la forma en que hace que sus víctimas desconfíen de sus propias percepciones. Eso puede ser devastador para los sentimientos de autoestima y la capacidad de dedicarse al cuidado personal. No puedes negociar tus relaciones sexuales si no sientes que tienes el control de tu cuerpo. No puede sentir que tiene el control de su cuerpo si siente que ha perdido el control del mundo.
Fuentes:
Gass, GZ & Nichols, WC (1988) "Gaslighting: A Marital syndrome". Terapia familiar contemporánea 10 (1): 3-16